幽默心理学对高中心理健康教育活动的启示

摘要

在国外，心理学家很早就开始对幽默进行探索和研究，随着积极心理学的发展，幽默疗法越来越引起心理治疗师的关注。目前，对幽默的心理学研究主要集中在幽默的心理机制和心理功能方面，在幽默与心理健康的关系上，幽默可以缓解紧张，减轻压力，调解人际冲突，活跃气氛，所以说幽默是一种很好的压力应对机制，对心理健康具有积极的功能。在高中青少年群体中，由于人际冲突和学习压力等带来的问题事件频繁出现，所以在高中开展幽默心理馇康赭育课．可以侣拂高．中瘴的人格馇康右展．