有些饮食习惯并不能让你更健康

摘要

研究表明,饮食习惯总是在变化之中,包括哪些食物对健康有益,哪些食物无益。为此,美国《读者文摘》网站近日采访了数位营养学专家,请他们对实际上并不会使你更加健康的一些饮食习惯进行点评。