短跑赛前训练安排及注意事项

摘要

短跑赛前训练的目的是力求使短跑运动员的机体适应比赛的要求和条件，把长期训练过程所获得的各个方面的竞技能力集中到专项竞技所需要的方向中去。如何安排好这段时期的训练，对于全年比赛任务的完成起着关键性的作用。