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青少年篮球运动员爆发力及其训练初步探讨

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爆发力是衡量篮球运动员运动能力的重要指标之一.对青少年篮球运动员的爆发力训练应根据他们的生长发育特点和独特的生理机制,循序渐进地用科学的训练手段和方法来进行,切勿"拔苗助长",使弹跳力训练"得不偿失",同时应注意其他身体素质训练的协同发展.

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来源
《读与写(上，下旬)》|2016年第3期|278|共1页
作者
江跃磊;
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作者单位

四川省德阳中学校四川德阳 618000;

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正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
青少年; 篮球运动员; 爆发力; 训练;

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