浅析立定跳远常见的错误动作及矫正练习

摘要

在初中体育教学中，教师要运用观察法，将初中学生作为研究对象，了解他们在立定跳远过程中容易出现的问题，并有针对性地找到指导方案，帮助他们纠正错误动作。引导学生协调预摆过程中的肢体配合，控制起跳脚的顺序，调整腾空姿势，做到及时收腿，把握落地重心，这样就能解决立定跳远中遇到的各种问题，帮助学生切实提升成绩。