专注力

摘要

我们在试图平衡工作、家庭和业余爱好时所感受的压力会随着专注力的不断加强而减弱；当我们质疑工作与玩乐之间的界限时，兰格说：如果我们不能享受自己的工作，很可能是因为我们根本没有专注地投入过。