维护积极的情绪太重要

摘要

＜正＞美国医学心理学家塞里格曼在医学观察中发现,情绪状态对于人的身心健康具有重要影响。他观察了70个心脏病人,在确定的17个最悲观的病人中发现,有16个病人没有经受住第二次心脏病发作而去世。而在19个被测试为积极的"最乐观"病人中,只有一个去世。现代医学心理学研究表明,不良情绪将会使人意识范围狭窄,严重者将导致失去正常的判断能力,负面情绪会损害人体免疫系统,造成新的疾病产生。中医研究认为,七情的