便秘的误区和事实

摘要

误区一:每天应排便一次排便次数因人而异.有些人一天跑三次厕所,而有些人则一星期三次.虽然每天排便一次最为普遍,但并不是说只有每天排便一次才算正常.便秘是指每周排便少于三次.如果一周排便少于一次则被认为患有严重便秘.若突然出现便秘或便秘时间持续超过两个星期,则需要看医生,寻求医疗帮助.