正念养育理念对亲子共读的干预作用:基于家长教养压力和正念水平、家长使用心理状态语言的证据

摘要

在家庭日常生活中建立有规律的亲子共读习惯,是对儿童发展非常重要的一种亲子互动模式。已有研究表明,亲子绘本共读的经历,是与儿童的社交、认知和情感发展都呈正相关。但是,如何提高亲子共读的质量,成为家长的普遍困扰。本研究原创性地把正念教养(mindful parenting)与亲子绘本共读相结合,为改善亲子共读质量而编制了一套以正念养育理念为基础的家长干预技术。正念教养是将正念融合到日常亲子互动中的一种教养理念,指父母对孩子及自己教养行为的有意识的、不评判的即时注意和觉知。以往研究发现正念教养对亲子关系有一定的积极作用。本研究在家长干预技术培训的之前和之后,分别测量家长感受到的教养压力、家长个人正念水平,并且对干预前后的亲子共读过程进行录音和编码,比较家长在前后两次共读中所使用的描述心理状态的语言,分析心理状态语言的类型和数量。干预实验的结果显示,正念亲子绘本共读干预可以降低家长在父母困扰方面的教养压力,提高家长的个人正念水平,增加家长在亲子绘本共读中使用的心理状态语言的数量。