科学锻炼 方可护心

摘要

众所周知,运动有益健康,但运动风险同样不容忽视。已经罹患了心脏病,还能去做自己喜爱的运动吗?在各种群众体育赛事中,运动性猝死等令人痛心的事件时有发生,什么人容易在运动中发生心脏意外?如何能规避这样的致命风险?如果有人在你身边倒下,该怎样有效救助?下面就为您细说端详。