这些“护心食品”真的护心吗

摘要

很多人知道,想防住心脑血管疾病,餐桌是主战场。然后,一些你深信不疑的＂护心食物＂,不但是没有效果,反而容易伤了心脏。专家提醒你有些护心菜单,越早放弃越好。1.每天一杯红酒预防心脏病法国人喜欢喝红酒,而他们的心血管病发病率比其他欧美国家低,有人把这归结为喝红酒的好处。但多数研究并不认为红酒比其他酒更健康。