放慢节奏+注重细节=事半功倍——关于如何提高健美操基础教学的思考

摘要

随着新课改的实施,我校高中体育开展了选项教学,健美操也以它特有的健身形式被列入选项之一,但由于选项班的学生对健美操的认识和了解非常有限,几乎都没有任何基础,如何能有效地改善学生的姿态,让学生尽快地找到身体的感觉,以优美的动作完成健美操组合,是我在教学过程中不断实践与思考的问题,总结得出在某些方面适当放慢教学节奏,并注重教学细节,可以达到事半功倍的效果。