“考试焦虑症系统脱敏疗法”个案研究报告

摘要

系统脱敏疗法源于对动物的实验性神经症的研究，是精神病学家沃尔普（J．Wolop）医生在1958年根据他的一系列实验结果提出来的。其基本原理是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露；同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。