青少年拳击运动员的体能训练策略分析

摘要

当前,我国各级学校都加强了青少年运动的重视程度。我国著名拳击运动员邹市明在奥运会等世界大赛中取得良好成绩后,拳击运动得到了前所未有的重视和发展,有许多青少年纷纷投身于拳击运动中。本文从青少年拳击运动的体能训练策略入手,从多方面展开分析,由一般体能过渡到专项体能训练,旨在进一步提高青少年拳击运动员体能训练水平,从而进行适量的身体素质训练,促进青少年拳击运动员的全面发展,提高他们的身体素质,更好地提升速度力量和耐力。