高校大学生体育活动与久坐行为的研究

摘要

采用问卷调查法探究大学生体育活动和久坐行为的关系,并提出改善学生久坐行为,促进其积极参加体育活动的方法和途径。研究结果表明,男生每周从事有氧运动的时间和力量训练的时间显著比女生多,男生参加体育活动的水平明显高于女生。男生总体久坐时间和电视观看时间显著升高,而女生花费在学业上的时间显著增加;当按活动水平分类时,对比体育锻炼不积极的学生,体育锻炼积极的学生久坐的时间显著减少。