这样缓解手脚冰凉

摘要

每到降温,“弱不禁风”的女孩们总会手脚冰凉。手脚冰凉多是阳虚体质所致,可以通过以下方法缓解:注意穿衣保暖;多做些有氧运动;勤泡脚;中医食疗。