如何活得久且爽

摘要

长寿这个话题，有些老生常谈了，无论中国还是西方，无非就是讲，要过克制的生活，吃素食或者轻食,上了岁数要避免激烈运动，最好能住在山清水秀的地方之类。而《时代周刊》前不久刊登的封面文章《如何活得久义活得爽》，讲的就完全不同了，它完全推翻了上面这些限制，就是要教你怎么才能活得久，又活得爽。