孙思邈养生智慧

摘要

孙思邈，我国古代著名的医药学家，也是养生的实践家，撰有医学著作《千金要方》。相传他活到141岁才驾鹤西去，百余岁时还耳聪目明，可谓老寿星也。其养生法简单易行，效果明显，千百年来，仍久畅不衰。