孙思邈养生系列之四 似为享乐,实为延年——孙思邈论“房中补益”

摘要

唐代名医孙思邈非常重视房事养生，在其所撰《千金药方·卷二十七》中，就载有“房中补益”专篇。该篇写道—— 论曰：人年四十已（同以，下同）下，多有放恣；四十以上，即顿觉气力一时衰退。衰退既至，众病蜂起，久而不治．遂至不救……故年至四十，须识房中之术。夫房中术者，其道甚近，两人莫能行，其法……闭固而已……然此方之作也，非欲务于淫佚，苟求快意，务寸节欲，以广养生也。非苟欲强身力，