食品安全靠自己

摘要

营养均衡就不会嘴馋。嘴馋是因为身体的营养不均衡了，身体缺少某些物质，解决的方法不是去均衡营养，而是靠吃垃圾食品来填充，结果是恶性循环．越吃、越缺。