模拟跳绳也健身

摘要

模拟跳绳即跳绳不用绳子，却能起到同样的健身效果。无绳跳绳最早是由美国人克兰西发明的，因为他看到很多身体协调性不好的人常被绳子绊倒，而绳子也需要较大运动空间。无绳跳绳最初只是两个把手，人们跳过去的只是一根原本不存在的“绳子”。在美国，