跳绳

摘要： 何同学鼻子、嘴巴都挤在了一起,眼睛眯成了一条缝,好似一个变了形的泥人;吴同学由于太胖,总是要跳一下停一下,半分钟才跳了70个,看上去十分吃力,好似一辆快没油的汽车正在吭哧吭哧地爬坡;陈同学的手好像被按了加快键,跳绳速度越来越快,只见他头上的绳子来回摆动,产生了一团绿油油的“颜料”,就像一只萤火虫在飞舞;跳绳高手黄同学的脚像是带了把尺子似的,几乎每次只离地五厘米,她的辫子也一甩一甩的,好似一个在不停震动的弹簧片。

摘要： 一、“双减”不减“质”——强体魄,塑品格“双减”之后,学生居家学习和锻炼的时间增多了,怎样使学生更有效地增强体质呢?首先,班级每位家长下载一个运动软件——天天跳绳,孩子运动时,家长竖屏进行录制,运动视频就会自动上传到云端。每日可以进行跳绳、仰卧起坐等项目打卡,完成后可获得一个奖券,积攒起来可以兑换文具礼品。其次,建议周末家长带孩子去钓鱼、爬山,呼吸大自然的新鲜空气,和小动物亲密接触,让孩子感受大自然的美好。

摘要： 目的:对世界跳绳大师杜婷婷的单摇跳技术的运动学参数进行分析,探究影响单摇跳成绩的主要因素,为我国女子高水平速度跳绳运动员的训练提供参考。方法:以女子30s单摇跳世界纪录保持者杜婷婷为研究对象,运用美国ARIEL公司的APAS三维运动技术解析系统,记录受试者4种不同单摇跳速率下的肘关节、踝关节、膝关节屈伸时的角度和角速度等运动学参数。结果:杜婷婷两手摇绳呈不均衡的特点,右手摇绳幅度明显大于左手;当速率在360~400BPM范围时,随着速率的增加手腕摇绳速度增加,肘关节角速度减小,抬腿高度降低,踝关节变化角度增加;当速率在400~420BPM范围时,随着速率的增加手腕摇绳速度减小,肘关节角速度增加,抬腿高度升高,踝关节变化角度减小。结论:杜婷婷跳绳的速率在360~400BPM和400~420BPM两个区间的数据变化规律呈相反趋势,这可能是由于主要发力的肌肉不足以支持达到更快的速率,同时其他肌肉进行代偿造成的。因此,平衡两手摇绳幅度,增强踝关节、腕关节力量是杜婷婷提高运动成绩的关键。

摘要： 从牙牙学语,到背起书包成为小学生,我们在不断地成长,学会了做很多事,比如洗菜、做饭、洗袜子、弹奏乐器、跳绳、骑脚踏车、滑轮滑……这一次次的尝试、一次次的探索,让我们懂得了很多道理。下面,让我们一起来看看这些小朋友都学会了什么。

摘要： 小跳绳有魔法,百变花样和你玩,让你爱上运动停不下来。宝宝,想体验跳绳的魔法吗?快叫上爸爸妈妈,一起用一根跳绳来运动吧!游戏1:一走到底跳绳随意摆放在地上,宝宝蒙住眼睛,沿绳子从头走到尾。

摘要： 小学体育与健康课程作为小学阶段必学的内容,其学科性质要求我们要时刻关注学生的身体活动,通过科学、有效、有趣的形式使学生掌握基本的运动能力和增强身体素质,达到身心全面健康发展的最终目标。面对当前的教学现状,让学生能够学会技术动作是最基本的要求,如何让学生会学才是教与学结合下的最佳价值追求。笔者认为,教学中要依据学情等实际情况,采用分层教学让学生找到自我学习的出发点和前进目标,让学生在学练过程中得到自我需要的成长。

摘要： 体育教学中,教师要帮助小学生掌握跳绳的基本要领和技巧,利用游戏激发小学生运动的主动性,促进小学生的健康发展。 小学阶段是小学生长身体的关键时期,体育课程作为素质教育的重要组成部分,对于提高学生的身体素质,具有重要作用。因此,实现小学体育有效教学,具有重要的现实意义。

摘要： 令重庆市九龙坡区西彭镇第一小学的师生引以为豪的是,在瑞典马尔默举行的跳绳世锦赛上,该校的跳绳队一举斩获4枚金牌、6枚银牌、1枚铜牌,打破一项世界纪录。西彭一小能够获得如此耀眼的成绩并非得益于运气的眷顾,而是背后漫漫25年跳绳史积累的实力显现。过去的25年,西彭一小将跳踢运动从最初的特色活动打造为体系化的体育课程,并以此探索了五育融合的有效实践,达至了育体育心教学目标。

摘要： 厨房外的雨棚上一早就响起了“吧嗒、吧嗒”的声音,看来今天是出不了门啰!临近中午,雨声几乎是听不到了,只是楼下的路面泛着光,树叶更绿更亮了。“幺儿,去楼下超市给妈妈买两块钱的小葱,下起雨的,打把伞,不要把自己淋湿了,感冒了要耽搁学习哈!”“好,我马上去!”这些个周末天天上午语文,下午数学,傍晚跳绳,我都快被这节奏给逼疯了。

摘要： 目前,学段之间课程衔接的不畅成为了这场体育课程改革的绊脚石,各学段课程教材的衔接,以及优化,教材的一体化建设,其迫切性与必要性已经越发凸显。于素梅博士领衔,对体育课程一体化的总结,主要体现在“纵向衔接、横向一致、内在统一、形式联合”这四个方面。笔者以“跳绳项目”为例,具体阐述其落实情况。

摘要： 笔者在一线教体育已有二十个年头了，在体育教育中经常要用到跳绳的手段组织教学。经过笔者的整理，总结出一些跳绳的方法和利用跳绳创编的游戏，以备各位同仁参考。利用跳绳创编的游戏蜈蚣爬:学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地、队形又不散的队为胜。

摘要： 本文通过对68名大学生在参加跳绳锻炼前后的情绪、睡眠健康的研究,结果显示:参加跳绳锻炼后的大学生匹兹堡睡眠质量指数与锻炼前相比有显著性差异(P＜0.05),焦虑和抑郁分值显著小于锻炼前,且也有显著性变化(P＜0.05).表明:中等强度的有氧跳绳锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效地改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极的作用.

摘要： 本发明公开了一种跳绳手柄、跳绳计数方法及跳绳，其中，跳绳计数方法包括：S1.定义磁铁由一个霍尔传感器运动至下一个霍尔传感器的路程为三分之一圆周；S2.进入待机状态，当磁铁经过预设的霍尔传感器或任意一个霍尔传感器时开始计数；S3.判断每个三分之一圆周中磁铁的运动方向,若当前三分之一圆周中磁铁的运动方向与前一个三分之一圆周中磁铁的运动方向不同，则执行S2，否则，执行S4；S4.当连续三个三分之一圆周中磁铁的运动方向相同时，跳绳计数加一；S5.开始新一轮计数，执行S3。本发明中通过设置三个霍尔传感器来进行跳绳计数，在进行计数的同时，可以识别磁铁的运动方向，从而判断跳绳类型。

摘要： 本发明公开了一种跳绳显示结构、跳绳及跳绳系统，包括透光管；固定座，设置在透光管内，固定座内具有可供跳绳的绳体穿过的通槽，固定座的外壁与透光管的内壁之间具有间距，以形成相互分离或连通的第一、二容置腔，第一、二容置腔内灌封有软胶；显示板，设置在第一容置腔内；控制板，设置在第二容置腔内且与显示板电连接；控制板可检测跳绳个数并根据跳绳在空中的位置来将显示内容推送至显示板，以使显示板以视觉暂留的方式显示显示内容；通过上述结构能够在实现跳绳的POV显示的同时，还能够应用于普通的跳绳上，可以兼容智能跳绳或普通跳绳，满足不同应用场景的需求。

摘要： 本申请提出一种跳绳考试测评方法、装置、跳绳、跳绳系统和存储介质，跳绳考试测评方法包括获取待测评对象在预设考试时长内的跳绳次数；其中，跳绳次数至少根据设置在跳绳上的检测装置的检测结果得到；根据跳绳次数和待测评对象的个人信息，确定待测评对象的跳绳考试的测评结果。本申请能够进行跳绳考试测评，也即根据跳绳次数和待测评对象的个人信息确定跳绳考试的测评结果。如此，可以扩展跳绳的功能，满足更多用户的需求。

摘要： 本发明公开了一种跳绳锁绳结构、跳绳手柄及跳绳，属于运动健身技术领域。本发明跳绳包括跳绳手柄，手柄包括跳绳锁绳结构，该锁绳结构包括壳套、回转支撑机构和锁绳件；回转支撑机构包括内回转支筒和外回转支筒；外回转支筒从壳套前端插入壳套内，通过第二回转支撑件可转动安装在壳套中，并被限制轴向向后移动；内回转支筒从壳套的后端插入壳套内，并通过第一回转支撑件可转动安装壳套中，并被限制轴向向前移动；内回转支筒和外回转支筒可拆卸式连接，内部形成可供绳索轴向穿过的穿绳通道；锁绳件设置于穿绳通道内，锁住绳索。本发明将内回转支筒和外回转支筒分开设置，二者可拆卸连接，安装时无需使用特殊工具即可完成安装，方便快捷。

摘要： 本发明公开一种跳绳手柄、跳绳以及跳绳计数方法，包括握把以及转动连接在握把上的旋转部，握把上设有相对设置的第一霍尔传感器和第二霍尔传感器，旋转部上设置有与第一霍尔传感器和第二霍尔传感器对应设置的、能随旋转部同步转动的磁体，且磁体在旋转部上的设置数量及安装位置被配置为：当磁体每随旋转部转动一圈时，第一霍尔传感器和第二霍尔传感器能够配合产生一组至少由按序的(0’，0”)、(0’，1”)、(1’，1”)和(1’，0”)四个信号状态组成的计数用循环数据。本发明可大大提高旋转部转动圈数的计数准确性，能有效改善在跳绳运动过程中因绳体的来回旋转晃动使磁体错误触发霍尔传感器而导致产生错误计数。

摘要： 本实用新型公开了一种跳绳显示结构、跳绳及跳绳系统，包括透光管；固定座，设置在透光管内，固定座内具有可供跳绳的绳体穿过的通槽，固定座的外壁与透光管的内壁之间具有间距，以形成相互分离或连通的第一、二容置腔，第一、二容置腔内灌封有软胶；显示板，设置在第一容置腔内；控制板，设置在第二容置腔内且与显示板电连接；控制板可检测跳绳个数并根据跳绳在空中的位置来将显示内容推送至显示板，以使显示板以视觉暂留的方式显示显示内容；通过上述结构能够在实现跳绳的POV显示的同时，还能够应用于普通的跳绳上，可以兼容智能跳绳或普通跳绳，满足不同应用场景的需求。

摘要： 本实用新型公开了一种儿童跳绳器把手、跳绳以及跳绳器，其中跳绳器把手包括：内壳体和外壳体，且两者间通过至少两个轴承可相对转动的内外嵌套布置，外壳体的外周作为儿童跳绳器把手的握持部，且外壳体的内部中空设置，用以容纳内壳体；旋转头，一端构成有用以连接跳绳的接口，另一端伸入外壳体内部并与内壳体的一端相连接。其技术方案能够更为流畅的实现基本功能，解决现有技术中存在的卡顿问题，同时计数功能的实现结构更为精巧，精准度更高。

摘要： 本实用新型公开了一种可定制签名的跳绳手柄，包括手柄本体，其上设置有用于黏贴标签的标签黏贴区；连接套，套设于手柄本体上且通过可拆卸结构与手柄本体连接，连接套的至少与标签黏贴区相对的部分上设置有透明区；通过上述结构能够在每个跳绳上黏贴标签，让用户能够辨认出自己的跳绳，方便管理以及防丢失，具有非常好的实用性。

摘要： 本实用新型公开一种跳绳手柄的按键开关结构、跳绳手柄和跳绳。所述跳绳手柄的按键开关结构设置在跳绳手柄的手柄主体；所述按键开关结构包括按键组件，所述按键组件用于按压所述手柄主体内腔中的电路开关；所述按键组件包括按键塞和按键座；所述按键塞包括连接部，所述连接部活动连接所述按键座；所述按键塞至少部分结构为柔性结构；所述按键座具有座孔；所述按键塞具有塞住所述手柄主体内腔端口的塞住状态；所述按键塞具有从所述手柄主体内腔端口中取出的取出状态。所述跳绳手柄的按键开关结构功能集成化，结构设计合理巧妙，使用方便，经久耐用。

摘要： 本实用新型公开了跳绳接头及包含该跳绳接头的跳绳，跳绳接头，包括用于连接第一绳体的接头一，以及用于连接第二绳体的接头二，接头一和接头二转动连接。跳绳则包括该跳绳接头。本实用新型所公开的跳绳接头，通过接头一和接头二转动式地连接设置，两者可产生相对转动，则与之连接的相应的绳体可产生相对转动，跳绳接头结构设置简单巧妙，与绳体连接方便，使用过程中，跳绳为分段式可旋转，可提高跳绳的甩动速度和过脚率，使跳绳的使用性能得到提升，有利于大范围推广应用，具备很好的市场前景。