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虫草蒸老鸭等十三款药膳方

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1.黑芝麻粳米粥配料:黑芝麻25g,粳米50g.做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥.功效:补益肝肾,滋养五脏.注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效.

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来源
《东方药膳》 |2012年第2期|32-34|共3页
作者
孔凡林;
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