如何在高中体育教学中融入有氧搏击操

摘要

有氧搏击操是一种新型的健身项目,是在有氧健美操基础上进一步改善和优化而来的。将音乐,舞蹈,拳击等项目融入到其中,同时还融入了跆拳道技术。是有氧健美操的进一步发展。为了提升高中体育教学质量,给予学生更多的新鲜感,教师有必要将有氧搏击操这一有趣的运动项目融入到高中体育教学中。有大量教学实践研究表明,将有氧搏击操融入到体育教学中能够取得理想的教学效果。