引导学生做自己情绪的主人

摘要

世界卫生组织指出:"健康不仅仅是没有躯体疾病,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态."因此,中学生的健康不仅仅是指生理和躯体方面,而且应包括心理方面.随着我国经济文化的发展,中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视.中学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是德育工作的一项新课题.rn一、中学生心理健康问题的主要表现rn有关部门调查研究表明,中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退.注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳定,难以应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学,严重的甚至出现自伤或伤人现象.由于高中生正处于青春期,思想比较活跃,又面临着升学压力,这些问题表现得尤其突出.