冬季集训对竞技健美操运动员身体素质的影响--以某市八一中学健美操运动员为例

摘要

竞技健美操是一项以柔韧、协调为基础,以力度、力量为核心,以耐力为保证的表现性、非周期性技能类运动项目。运动员在完成操化、难度和过度链接的过程中,需要具备良好的身体素质,健美操运动员的身体素质对于躯干的稳定和完美完成难度动作有重要作用。冬季集训前中后,测试得到运动员身体素质各项指标、数据,对相关数据进行统计分析,得到集训前后各项数据存在显著性差异,表明冬季集训对运动员身体素质和专项素质有了一定的作用,对提高运动成绩有重要作用。