初探“形体练习”在健美操教学中的重要性

摘要

形体练习是健美操特征健、力、美的体现,也是健美操动作训练的基础,在健美操中有着举足轻的作用。笔者结合普通高职院校健美操教学的实际情况,提出形体练习在高校健美操教学中的重要作用以及形体练习在健美操教学中的注意事项,为提高健美操教学的教学质量提供一些依据。