心态平和乃养生第一要义

摘要

＜正＞宋代邵雍写过这样一首诗:"水流任急境常静,花落虽频意自闲。不似世人忙里老,生平未始得开颜。"说的是不管水流得多么湍急,只要心境经常保持平和就不会受到滚滚滔滔的水声干扰;花朵尽管频频掉落,只要心意安闲就不会为花落花谢惆怅不已。与此相对的是世人,他们每天