浅议青少年足球运动员的体能训练和测试方法

摘要

本文通过文献资料法、专家咨询法了解足球运动员体能训练的内容和评价方法，足球运动员的体能由三个部分组成：身体形态、身体机能和运动素质，定期对青少年足球运动员进行体能素质测试评价可以评判运动员的训练效果，并激发运动员体能训练的积极性。