戌时心包经当令，适当娱乐更养生

摘要

心包经，戌时值班的“臣使之官”戌时，周身气血流经人体心包经，阴气渐重，阳气尚可，属心包经值班，能协调五脏六腑，心脏的力量再一次增强。所谓心火生胃土，有利于消化，晚上7点左右也正是吃晚餐的好时间。