酒不能代饭

摘要

酒,醇香扑鼻,适量饮之能消除疲劳,振奋精神,促进血液循环,很多矿工下班后都要饮两盅,这是正常的喝酒。但有些矿工以饮酒为乐,嗜酒成性,他们经常在宿舍里要一盘经济实惠的小菜、二两白酒,自酌自饮,以酒代饭,以为这样能消除疲劳,增加营养,促进健康。 以酒代饭行吗?据分析,各种酒中都含有相当高的热量。一两白酒约合150卡的热量,半斤啤酒约含100卡的热量,两小杯水果酒含有100卡以上的热量,