初夏瘦身运动处方

摘要

春天天气乍暖还寒．天气不好的时候大家更愿意待在家里宅一宅．运动得少。入夏后气温高了．衣服也穿得少了．正是减肥瘦身的大好时光。但是，另一个问题来了，往往一热起来气温就居高不下，对室外运动健身又是一种考验。下面就为大家介绍一些夏季合适的运动瘦身处方。