正视高考带来的那些'小情绪'

摘要

由于疫情的影响,今年的高三学生承受着前所未有的压力.没有往日的课堂氛围、教师的耳提面命,只有隔着屏幕的线上学习.学习效率如何,学习质量如何,未知的不可控的感觉,容易引发紧张、焦虑、担忧、无力等多种情绪.虽然高考过去了,已经开启了休假模式,但是这些积累已久的情绪可能还潜抑在内心,需要我们正视和面对.教师和家长可以从疲惫感、混沌感、焦虑感、挫败感几个层面帮助学生体验、感悟,加以调整.