春食野菜2款

摘要

春季里，阳光和煦，微雨润泽，正是各种野菜生长的好时机。有条件的话，不妨找来一些鲜嫩肥绿的野菜尝尝。野菜不含脂肪、胆固醇，富含无机盐、维生素等人体所需的营养成分，其营养成分也大多高于栽培的蔬菜，不仅鲜美适口，风味独特，还能增进食欲，起到很好的保健作用。