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春食苗,夏食瓜糖友怎样做一个合格的“吃瓜群众”

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中医养生一直提倡“春食苗,夏食瓜”。瓜类的食物水分含量较大,同时富含各种矿物质和维生素。大多瓜类食物都能清热化湿,清淡可口,非常适合夏季人们降温防暑进食。那么,糖尿病患者夏季时怎么吃瓜才能算作一个合格的“吃瓜群众”呢?

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来源
《医食参考》|2021年第7期|P.55-55|共1页
作者
控糖参考公众号;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 TS9;
关键词
中医养生; 清热化湿; 水分含量; 矿物质; 维生素; 瓜类; 食物; 群众;
入库时间 2024-01-27 02:00:19

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