不同体型运动攻略 各种肥胖逐一击退

摘要

天气渐渐转凉,舒适的气温非常适合运动。运动不仅仅是减重的重要途径,而且是雕塑局部线条最关键的方法,所以根据自身的体型有针对性的进行运动,可以起到事半功倍的完美效果。