1月吃什么水果最好?

摘要

新年新气象,新年新希望.新的一年开始了,那么在新的一年里,该如何养生呢？1月份,吃哪些水果蔬菜最健康呢？1月的天气其实还是比较寒冷的,保健还是应以防寒保暖为主题.所以在吃的方面,还是建议多吃有热量的绿色食物,以下给各位介绍一些1月的养生食材.