心情不好,零食来补

摘要

工作中总会遇到各种不如意:同事之间磕磕碰碰是难免的,任务完成得不好被老板训斥也很正常,不经意间鼻子发酸的事情也会偶尔遇到……委屈才下眉头,又上心头,如果不注意调节.,容易影响身体健康。受了委屈找人倾诉是调节情绪的良策,如果不想找人分担,也可以食用一些有愉悦心情作用的零食进行自我调节。