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老人最忌蹲和跪

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我曾经在门诊遇到一位阿姨,膝盖严重磨损,她难过地问我:"医生,我的朋友们经常爬山,膝关节都没事,我平时不会去爬山,为什么关节还会磨损?"经过问诊,我找出了伤害阿姨膝盖的真凶——蹲跪动作.

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来源
《恋爱·婚姻·家庭(养生版)》 |2017年第9期|21-21|共1页
作者
林颂凯;
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