科学运动 调节血糖

摘要

临床上遇到过很多糖尿病患者，他们得知自己患上糖尿病后，一蹶不振，认为必须终生服药或注射胰岛素。如果血糖控制不好，还会出现视网膜病变、糖尿病足、心脑血管病等种种并发症，这辈子再也与幸福无缘了。于是乎，内心里就把自己定位成一个病人，这个不敢吃了，那个不敢干了，血糖虽然控制住了，但是生活质量却受到很大影响。其实，只要勇于面对糖尿病，积极调整心态，掌握相关知识，找到适合自己的生活方式，一样可以生活得丰富多彩。