常喝菊花茶好不好

摘要

问：听说菊花茶能清凉明目，特别是在秋冬季节效果更好，所以我从秋天一直喝到现在。但最近又听说多喝菊花茶不好，到底这是怎么回事？ 答：世界卫生组织发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。