洋葱能预防骨质疏松

摘要

骨质疏松症通常在女性更年期后，或男性65岁以后发生。很多人通过补钙和维生素D等方式来避免骨质流失。美国的科学家在洋葱中发现了一种叫GPCS的物质，它抑制骨质流失的效果更好。因此，研究者建议，容易发生骨质疏松的女性以及年长者，最好平时多吃洋葱，而且越是味道浓烈的洋葱，所含的GPCS越多，抑制骨质流失的效果也越好。