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我校女大学生篮球选项课运动负荷安排的实验研究

             

摘要

为掌握我校女大学生篮球选项课运动负荷现状,本文对在校各专业60名健康女大学生篮球选项课进行调查.其结果表明:篮球选项课的运动负荷偏低,整理活动不够充分,所以,应适当调整篮球选项课的运动负荷量,整理部分应让学生充分放松,使之达到更好的锻炼效果.

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