运动负荷

摘要： 提高小学体育课堂教学的有效性,是提高小学体育素质教育的关键,能从本质改善小学体育教学的质量。对整个小学阶段的体育教师来说,小学体育课堂教学有效性是一个需要深入探索的课题。提高小学体育课堂教学有效性的方法包括科学设计教学,保证学生练习密度;合理设计体能练习,保障适宜运动负荷。

摘要： 近年来,我国学生的体质呈逐年下降的趋势,在这样的背景下,我国越来越重视体育教学,旨在通过加强体育教学提升学生的体质。在高中体育选项课教学中,要想提升课堂教学的质量以及学生的身体素质,就需要对学生的运动负荷进行有效的调整和控制。该文分析了运动负荷产生的原因,在此基础上分析了高中体育选项课中运动负荷调整和控制的重要意义,最后探讨了调整和控制的策略。

摘要： 贵州大学体育学科在教学内容与教学目标2个维度上,已主动进行了模块化教学实践和理论探索,但尚缺乏有效的教学成效监测机制,导致模块化教学在学生端存在诸多不足,并未对该群体的主动体育锻炼习惯和身体健康水平产生显著影响。该研究基于运动负荷管理理论,从教学成效监测和教学影响2个维度设计并探索运了动负荷管理手段与监测机制,拟通过运动负荷监测以达到科学管理学生运动量与促进学生自主进行体育锻炼的育人目标。

摘要： 随着夏天的到来,不少人开始身材焦虑,许多人为了在短期内瘦身,往往会盲目选择运动方式,过量的运动负荷,这都会对身体造成伤害。近期由于疫情影响,居家锻炼成了大家最多的选择,而火畊爆全网的刘宏健身操、帕梅拉燃脂训练等等,更是将直播锻炼推向高潮。那么问题来了:跟着直播做运动安全吗?需要注意什么?如何选择更适合自己的“直播锻炼课程”?上班族如何正确居家运动?运动中的酸胀感如何处理?崴脚怎么办?

摘要： “零点体育”是一种新型体育教学改革活动,本文采用Sunfitlink运动负荷监测系统,以北京第二实验小学一年级学生为研究对象,采集学生文化课、“零点体育”活动、体育课实时心率,探究学生体育活动运动负荷情况。研究结果发现“零点体育”的运动负荷介于文化课和体育课之间,且将心率作为评价运动强度的重要指标对反映课堂学生实际表现情况具有很强的指导意义,可为“零点体育”体育教学改革的推广提供实践参考。

摘要： 体育与健康课程是以身体练习为主要手段来发展学生体能和身心健康,培养终身体育意识和能力的一门必修课程。而学生的体能、素质如果想要在课堂教学中得到有效的发展和提高,必须要有一定的运动负荷作保障。新修订的2017版《体育课程标准》中明确提出“保证一定的运动负荷,提高学生课堂学习效果”的教学建议。在“发展跳跃能力练习与游戏”课堂学习中,结合小学生身心特点和动作技能发展规律。

摘要： 在大学生公共体育课中,运动负荷是对体育课质量进行评价的重要指标。运动负荷监控是大学生体育课科学锻炼的重要内容。而科学化的运动负荷监控更是提高大学生体育课质量的重要手段。然而现有研究中监控方法比较单一,大多数研究通过监测心率的方式来实现负荷监控。随着现代负荷监控技术的发展,加上便携式设备的不断革新,体育课上大学生内部生理生化指标和外部做功情况都能被精准地监测到。同时伴随心理学量表的发展成熟,运动负荷的监测体系变得更加完整。本研究基于运动负荷监测的多个维度的分析,并结合大学生体育课荷监测现状,对未来大学体育课运动负荷精准化动态评测提供相应的思路。

摘要： 在智能时代,借助运动负荷监测系统,教师能够科学认识体育与健康课运动负荷,形成合理的运动负荷监测指标,掌握有效的运动负荷监测方法,进而调控学生的运动负荷,让学生的身心在运动负荷适宜的体育教学环境中健康发展,实现体育与健康课的提质增效。

摘要： 初中阶段为学生重要的成长阶段,对于教学工作者而言,若想实现学生的健康发展、全面发展,还需在教学过程中实现对学生的有效引导,以此保证其能够在初中阶段中获得充足的训练,具备良好的身体素质与积极的心态。从运动角度而言,运动负荷为运动中所必然存在的因素,对于初中体育教学而言亦是如此。在这种情况下,作为教师还应有效对相关内容有所了解,基于对运动负荷的调控实现对学生的引导。由此,研究基于提升学生健康水平的目的出发,以运动负荷的内涵与原则着手,通过备课、教学展开等各个初中体育教学中的环节展开阐述,望可以此类内容实现对运动负荷的调整,助力初中学生实现有效发展。

摘要： 2022年4月,《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》正式发布。从顶层设计而言,培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点,课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中,运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答,以期为体育教师解惑。

摘要： 研究通过查阅运动负荷监控与心理的运动干预相关研究成果，拟选择心率(HR)、主观呼吸感觉(RPB)与主观疲劳感觉(RPL)三种运动负荷监控指标，探讨运动负荷监控指标的选择与不同人群心理状态运动干预效果间的关系，为运动干预实践、不同健身场所、不同人群运动健身方案的制定与健身效果评估提供量化依据、理论支持和实践例证。运动干预前后，单车RPB组男女被试、HR女组被试心境状态显著改善趋好;干预前后单车女RPB组被试睡眠质量显著改善;干预前后各组被试抑郁分数没有显著变化。RPB运动负荷监控方式在各项测试上占总体阳性结果的8/11，运动干预效果显著优于其他监控方式。

摘要： 本研究对中小学体育课基本部分运动心率监测结果的分析表明，田径-跑类和足球、篮球教学内容运动负荷适宜(平均心率120-170次/分，心率)120持续时间20-30分钟)，能够实现增强心血管系统功能的目的。体能-腰腹肌力量练习和排球教学内容运动心率相对较低，心率)12D持续时间(分)较短，是由于运动类型(有氧、无氧运动)和项目特点造成的。力量性练习的适宜负荷应用重量、次数、组数等指标来表示，排球教学内容的运动负荷应用练习时间、次数来表示更加恰当。

摘要： 目的：应用平板运动负荷超声心动图(ESE)分析肥厚型心肌病(HCM)左室收缩功能. 方法：45例肥厚型心肌病患者(左心室射血分数＞50％)行运动负荷超声心动图检查,应用二维超声斑点追踪技术测量平板运动负荷试验中静息状态下及峰值负荷时的左心室收缩期长轴整体应变(GLS R),二尖瓣环心肌收缩速度(Sm),同时记录收缩期主动脉瓣前向血流速度(AV),左心室射血分数(LVEF),心肌氧消耗量(HR*HBP);结果与45例正常健康对照者进行比较. 结果：HCM峰值状态GLSR低于静息状态(P＜0.05),峰值状态Sm高于静息状态(P＜0.05),峰值状态EF高于静息状态(P＜0.05),峰值状态AV高于静息状态(P＜0.05),峰值状态心肌氧消耗量(HR*HBP)高于静息状态(P＜0.05)且与年龄显著相关(P=0.017),与BMI相关(P=0.04);静息状态的HR*HBP、Sm、AV、EF对峰值状态EF有显著影响. 结论：ESE可以检测左室收缩功能储备,运动负荷试验后左心室收缩功能较静息状态反而降低且GLSR能早期反应,为临床准确评估运动心功能提供有效的量化手段.

摘要： 反应运动负荷的方式主要有心率(HR)、主观疲劳感觉(RPE)和主观呼吸疲劳感觉(RPB).在锻炼过程中,最常用的指标是HR,通常是在递增负荷运动测试(GXT)以后,通过最大心率百分比作为目标心率来指导运动.本研究通过较大样本实验寻找最适合普通群众锻炼的强度,发现无氧阈(AT)水平下HR、RPE、RPB之间关系,推算建立适合的运动负荷推荐标准,为科学运动健身提供参考.

摘要： 本研究通过比较不同负荷运动缓解肥胖引起雄性性激素紊乱的作用效果，为肥胖和运动引起/改善雄性性激素紊乱现象提供实验依据，也为探寻有效的运动负荷提供理论依据。

摘要： 1999年中国就已经进入老年人社会.庞大的老年人群体已经成为社会不容忽视的现实问题,特别是老年人的健康水平关系到老年人的生活质量,自发性健身运动成为退休老人的常态活动.为了提高老年人的锻炼水平、为了使老年人的健身运动更具有科学性,特提出采用简单易行检测心率的方法来对老年体育锻炼实施医务监督.

摘要： 1999年中国就已经进入老年人社会.庞大的老年人群体已经成为社会不容忽视的现实问题,特别是老年人的健康水平关系到老年人的生活质量,自发性健身运动成为退休老人的常态活动.为了提高老年人的锻炼水平、为了使老年人的健身运动更具有科学性,特提出采用简单易行检测心率的方法来对老年体育锻炼实施医务监督.

摘要： 1999年中国就已经进入老年人社会.庞大的老年人群体已经成为社会不容忽视的现实问题,特别是老年人的健康水平关系到老年人的生活质量,自发性健身运动成为退休老人的常态活动.为了提高老年人的锻炼水平、为了使老年人的健身运动更具有科学性,特提出采用简单易行检测心率的方法来对老年体育锻炼实施医务监督.

摘要： 1999年中国就已经进入老年人社会.庞大的老年人群体已经成为社会不容忽视的现实问题,特别是老年人的健康水平关系到老年人的生活质量,自发性健身运动成为退休老人的常态活动.为了提高老年人的锻炼水平、为了使老年人的健身运动更具有科学性,特提出采用简单易行检测心率的方法来对老年体育锻炼实施医务监督.

摘要： 本文综述近些年来Myod与miR-206的研究发现，二者能够借助于IGF, PI3k及其他信号通路参与骨骼肌修复，同时发现Myod与miR-206在骨骼肌纤维转化中具有调控作用，而miR-206修复失重、废用、耐力运动损伤的作用偏低，其他运动修复效果较好，Myod,miR-206差异性表达治疗肌营养不良症具有良好效果。

摘要： 本发明提供一种能够高精度地对作用于使用状态下的运动引导装置的负荷进行测量的运动引导装置的负荷测量系统。设置：用于检测滑动构件(12)相对于轨道构件(11)的相对移动方向的位置的位置检测单元(4)；和对滑动构件(12)相对于轨道构件(11)的径向方向和/或水平方向的相对位移进行检测的至少一个传感器(2a～2d、3a～3d)。算出单元(6)基于位置检测单元(4)检测出的位置信息以及至少一个传感器(2a～2d、3a～3d)检测出的位移信息来算出与滑动构件(12)的位置建立关联的运动引导装置(1)的负荷。

摘要： 本发明提供一种能够高精度地对作用于使用状态下的运动引导装置的负荷进行测量的运动引导装置的负荷测量系统。设置：用于检测滑动构件(12)相对于轨道构件(11)的相对移动方向的位置的位置检测单元(4)；和对滑动构件(12)相对于轨道构件(11)的径向方向和/或水平方向的相对位移进行检测的至少一个传感器(2a～2d、3a～3d)。算出单元(6)基于位置检测单元(4)检测出的位置信息以及至少一个传感器(2a～2d、3a～3d)检测出的位移信息来算出与滑动构件(12)的位置建立关联的运动引导装置(1)的负荷。

摘要： 本发明提供基于运动训练数据的运动负荷监测和与运动疲劳预警方法和系统，包含两个阶段，运动负荷监测阶段和运动疲劳预警阶段。本发明运动负荷监测阶段所用的数据获取简单，采用基于大数据的神经网络并行优化算法，根据确定的运动模式和加速度数据进行运动负荷量和强度的高精度估算，实现运动训练的实时监测；运动疲劳预警阶段，根据不同运动项目特征，划分合理的运动疲劳时间计量单元，并根据疲劳积累的不同模式，即实时监测运动负荷量在单位时间单元内的下降模式，运用贝叶斯分类算法对运动疲劳进行预警，防止过度训练导致运动损伤，可以有效避免过度训练引起的运动损伤。

摘要： 一种心电图运动负荷试验专用运动平板，包括水平底座和设置在水平底座上的运动平板本体，在水平底座上设有用于驱动运动平板本体的主动轴转动的第一驱动装置，运动平板本体长度方向的后端铰连在水平底座上，前端与水平底座之间设有第二驱动装置，第二驱动装置用于驱动运动平板本体转动以调节运动平板本体的坡度，在第一驱动装置和第二驱动装置之间还设有自匹配装置。本发明不仅可实现不下机状态下的坡度自动调整，而且运动平板的速度和坡度调节能够自动匹配，避免人工调节带来的不同步偏差，进而提高心电图运动负荷试验的准确程度。

摘要： 运动负荷估计方法包括：测量步骤，测量进行运动的对象人员的心率；以及估计步骤，基于所测量的心率和测量所述心率的测量时段的长度来估计所述对象人员的运动负荷，所述估计步骤包括：运动强度计算步骤，根据在所述测量步骤中测量的心率来计算所述对象人员的运动强度；以及运动负荷计算步骤，基于所计算的运动强度和所述测量时段的长度来计算所述运动负荷。

摘要： 本发明提供基于运动训练数据的运动负荷监测和与运动疲劳预警方法和系统，包含两个阶段，运动负荷监测阶段和运动疲劳预警阶段。本发明运动负荷监测阶段所用的数据获取简单，采用基于大数据的神经网络并行优化算法，根据确定的运动模式和加速度数据进行运动负荷量和强度的高精度估算，实现运动训练的实时监测；运动疲劳预警阶段，根据不同运动项目特征，划分合理的运动疲劳时间计量单元，并根据疲劳积累的不同模式，即实时监测运动负荷量在单位时间单元内的下降模式，运用贝叶斯分类算法对运动疲劳进行预警，防止过度训练导致运动损伤，可以有效避免过度训练引起的运动损伤。

摘要： 本发明公开了基于运动设备功率或测试者心率控制的负荷运动测试系统，包括运动负荷测试系统和服务器两部分，所述运动负荷测试系统包括注册登录模块、运动训练管理模块、患者信息管理模块、系统配置管理模块、座位管理模块、训练模板管理模块、心电节律信息管理模块和异常提示管理模块；所述服务器包括展示层、业务层、数据层、数据库、运行环境、日志记录和权限控制。本发明在康复过程中的多参数监护；执行多种运动训练方案包括功率递增，功率脉冲，功率恒定，心率递增，心率脉冲，心率恒定以及自由运动方案；执行心肺运动试验后生成的运动处方。

摘要： 一种速度坡度自匹配的心电图运动负荷试验运动平板，包括水平底座和设置在水平底座上的运动平板本体，在水平底座上设有用于驱动运动平板本体的主动轴转动的第一驱动装置，运动平板本体长度方向的后端铰连在水平底座上，前端与水平底座之间设有第二驱动装置，第二驱动装置用于驱动运动平板本体转动以调节运动平板本体的坡度，在第一驱动装置和第二驱动装置之间还设有自匹配装置。本发明不仅可实现不下机状态下的坡度自动调整，而且运动平板的速度和坡度调节能够自动匹配，避免人工调节带来的不同步偏差，进而提高心电图运动负荷试验的准确程度。

摘要： 一种心电图运动负荷试验专用运动平板，包括水平底座和设置在水平底座上的运动平板本体，在水平底座上设有用于驱动运动平板本体的主动轴转动的第一驱动装置，运动平板本体长度方向的后端铰连在水平底座上，前端与水平底座之间设有第二驱动装置，第二驱动装置用于驱动运动平板本体转动以调节运动平板本体的坡度，在第一驱动装置和第二驱动装置之间还设有自匹配装置。本发明不仅可实现不下机状态下的坡度自动调整，而且运动平板的速度和坡度调节能够自动匹配，避免人工调节带来的不同步偏差，进而提高心电图运动负荷试验的准确程度。

摘要： 本实用新型属于医疗设备技术领域，具体涉及一种用于冠心病诊断的药物负荷和运动负荷同步踏床。其包括床体、架体和运动负荷装置；架体设置在床体上，运动负荷装置设置在架体上。本申请提供的用于冠心病诊断的药物负荷和运动负荷同步踏床，可以对患者同时进行药物和运动双重负荷，降低了负荷药物的用量，避免了大剂量药物对身体造成的损害，也有效提高了负荷试验对冠心病诊断的敏感性和准确性，改善了诊疗效果。