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加强下肢力量训练提高学生短跑成绩

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短跑是田径运动项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的情况下完成的极限强度的周期性运动项目.在短跑教学与训练中,加强对学生下肢力量的训练,能有效提高学生的短跑成绩.

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来源
《长江大学学报（社会科学版）》|2010年第3期|332-333|共2页
作者
陈灿辉;
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作者单位

肇庆科技职业技术学院,体育教学部,广东,肇庆,526020;

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正文语种 chi
中图分类短距离跑;
关键词
学生; 短跑; 下肢力量; 练习效果;

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