核心力量训练对高中生短跑成绩的影响

摘要

终身体育理念指导下,高中体育教学应基于学生专业技能和身体素质等方面培养学生体育学科素养,加强身体素质训练,在短跑训练过程中,重点提升学生的核心力量,确保提高短跑训练成绩的同时,促使学生体能的提升.基于此,该文就高中体育生力量训练现状进行分析,探究核心力量训练对高中生短跑成绩的影响,以及高中生核心力量训练与短跑成绩之间的关系,旨在促进高中生短跑成绩的提高.