浅谈高校体育活动和大学生心理健康的关系

摘要

当代大学生面对巨大的学习和就业压力,由此引发一系列心理问题。高校体育活动不仅增进了大学生的身体健康,而且在一定程度上促进了大学生心理健康。分析了大学生心理健康现状,阐述了高校体育教育活动在改善大学生心理健康的作用,并提出相关建议。