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谈老年化社会中的老年人健身运动

         

摘要

中国已成为世界上老年人口最多,增长最快的国家.延缓老年人的衰老过程,是当今社会安定团结的重要方面.为此,老年人要走出健身运动的误区,合理科学地开展健身运动.

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