幸福感与职业成功的生成模型与提升策略

摘要

根据普通心理学原理和相关的实证研究,可以提出幸福感与职业成功的生成模型.该模型认为,幸福感与职业成功受个体能力与人格的直接影响,能力与人格受习惯的直接影响,而习惯源于行为的重复,行为受当下的“认知—情感—意志”互动过程的直接影响,“认知—情感—意志”的互动过程受个体的动力系统与自我调控系统的直接影响.因此模型提出个体需有明确的价值观和生命意义,使目标系统与价值观和生命意义一致起来;还要有较强的自我调控能力,以积极的“知—情—意”互动模式应对外部困难与挫折;通过持续不断的有意训练,将积极的适应行为内化为良好习惯,沉淀为性格优势、美德以及更为专业化的能力,才能提升其幸福感与职业成功水平.