论现代竞技体操运动训练的主要特征

摘要

运用文献资料法，研究现代竞技体操运动训练的主要特征。主要表现在：运动训练的个体化与多年训练的程序化；训练的综合同步化与单项化；女子训练的“男性”化；运动难度与运动负荷的超级化；运动训练的多周期化及注意心理训练与运动后的恢复。